studio beauty circleのレッスンを受け、楽になったお客様の声

身体が堅くても、痛みがあってもムリなくできる!!

下妻市   ママと子どもの整体師   大羽かなり様  お悩み:喘息




『藍先生は、細かく意識する筋肉にふれて身体をアジャストしてくれます。

少しの角度でも効きが違う!背骨が~のびる~気持ちいい~

器具を使うので初心者でも無理なく効果的にストレッチできます。

普段意識しない細かい筋肉も使われている感じ。

下半身のエクササイズも!

ワイヤーを使って足を上下に動かします。

股関節がのびる~

身体全体が伸ばされていきます。

身体がのびて気持ちがいい。

身体は使ってなんぼ。

普段いかに緊張して縮こまっていることか!

伸ばしてみると分かりますね。

あっという間の体験会でした!

楽しかった~

そして気持ち良かった!

運動不足や肩こり、腰痛などのお悩みがあったら

ぜひ身体をのびやかにストレッチしに行ってみてください!

藍先生は長く理学療法士として病院に勤務していたので

リハビリ目的のアプローチもお得意

身体が堅くても、痛みがあっても

その人その人に合わせた方法で無理なく行うことが出来ます

身体をしなやかに、もっと自由に動きたい!という方にぜひおすすめです

私もメンテナンスに通いたいと思います(^^)』








昨日は夕方くらいに背中や肩甲骨をよく動かしたなぁと感じてきて、夜になったらストレッチをやりたくなってかなり長い時間やってました。

体がもっと伸ばしてくれーって言ってるみたいで

その時に感じたのがいつも左が曲げにくかったのに両方同じように曲がる!って思いました。

バランスが良くなったのでしょうか?

体がスッキリです!!

おかげで今日は良く眠れて寝坊しました(^^;;

また、早くやりたいなと思ってます!




ゆるく 楽しく 美しく♡

茨城初 ジャイロトニックスタジオ  studio beauty circle ジャイロトニックを使ったエクササイズでインナーマッスルを鍛え、姿勢改善・しなやかな身体作りをします。

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