プロフィール
studio beauty circleのお部屋とレッスン風景をご紹介します*(^o^)/*
茨城県土浦市にあるマンションの一階の一室にあります(^^)
ご予約をいただいた方に場所のご案内をしています
こちらのマシンを使って
ゆるやかに肩や背中、腰など全身くまなくほぐしていきます
レッスン風景はこんな感じです✨
のびのび伸びれるようにマシンとトレーナーがサポートします✨
こちらはハンドルをグルグルまわして肩と股関節まわりをほぐします
鎖骨のラインを開いてストレッチです
ワイヤーの助けをかりて、心地よいストレッチです( ^ω^ )
肩のモビライゼーションも簡単に出来ちゃいます
こちらの運動をすると、呼吸がしやすくなると評判です
ニコニコ笑顔をモットーに♥️
ジャイロトニックマシン以外に、ヨガ棒、レッグマジックサークル⭕️、他にも腹筋マシンもあります(^^)☀️
ご希望の方は言ってみてくださいね～( ^ω^ )✨
働く女性や育児中のママさん、バレエやサッカーなどのスポーツ選手がいらっしゃいます( ^ω^ )
学生さん、子連れあかちゃん連れもウェルカムです*(^o^)/*✨