昨日は夕方くらいに背中や肩甲骨をよく動かしたなぁと感じてきて、夜になったらストレッチをやりたくなってかなり長い時間やってました。

体がもっと伸ばしてくれーって言ってるみたいで

その時に感じたのがいつも左が曲げにくかったのに両方同じように曲がる！って思いました。

バランスが良くなったのでしょうか？

体がスッキリです！！

おかげで今日は良く眠れて寝坊しました(^^;;

また、早くやりたいなと思ってます！